Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
177.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 96.02g | Carb: 163.91g.
Breakfast: ВкусВилл Гата Домашняя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум. Lunch: Мистраль Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Картошка Печеная, Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|