Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
176.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2024:
|
1508 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 86.04g | Carb: 160.15g.
Breakfast: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. Lunch: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Мистраль Гречка. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|