|
Paino tykkää taas heitellä vuoristorataa 🎢 What comes up must go down
|
104.1 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2024:
|
1162 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 89.07g | Carb: 114.04g.
Breakfast: Valio Arki Raejuusto, Tomaatit, Kesäkurpitsa, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Lunch: SataMaito Kevytmaito, Atria Kunnon Arki Lihamakaronilaatikko, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kesäkurpitsa, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Dinner: Turun Väkevä Sinappi, Valio Arki Raejuusto, Pirkka Hapankaali, Kesäkurpitsa, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Atria Kunnon Arki Lihamakaronilaatikko. Snacks/Other: Njie Propud Chokladboll, Leader Dark Chocolate Crispy. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PikkuKyy's weight history
|