Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
163.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2023:
|
1658 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 87.31g | Carb: 122.72g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danke Сыр Cheese Light, Mission Deli Тортилья. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Свинина Тушеная, Мистраль Гречка, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|