Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
166.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 108.34g | Carb: 116.71g.
Breakfast: Сырники, Bombbar Protein Cookies Cherry, Мясная Ферма Рулет Филейный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Чесночный Хлеб, Сарафаново Сметана 10% , Шефмаркет Курица с Овощами и Шампиньонами, Мистраль Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|