Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
166.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 112.37g | Carb: 241.11g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лаванда, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Куриная Грудка. Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Реми Булочка с Маком , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Оладьи на Кефире, Куриная Грудка, Мистраль Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|