Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
1021 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 70.62g | Carb: 62.01g.
Breakfast: Чай, Горчица, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Говяжья Сосиска, Чиабатта. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Квашеная Капуста. Snacks/Other: Гранола Гранола Домашняя, ГМЗ Кефир, Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chernovahelen's weight history
|