Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
186.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2022:
|
1732 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 70.83g | Carb: 175.25g.
Breakfast: Maredo Конфеты Глазированные «Coco Sea» с Кокосовой Стружкой, Пирожное Заварное, Чеснок, Помидоры, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL Нарезной, Суседсi Маёнтак Сосиски Мясные "Молочные Элитные", Виноград, Ганна Деликатес От Бабушки, Кофе. Dinner: Коммунарка Грильяж на Арахисе, Огурец, Помидоры, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Новый Гродненский, Ганна Деликатес От Бабушки. Snacks/Other: Персики, Чай. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lena_SolncE's weight history
|