Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
174.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 92.31g | Carb: 173.78g.
Breakfast: Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом, Агуша Молоко 3,2%, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Barilla Макароны, Салат Овощной с Маслом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|