Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
181.7 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2022:
|
1913 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 106.27g | Carb: 149.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Куриная Грудка, Шампиньоны, ВкусВилл Лепёшка Пшеничная со Шпинатом. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Куриная Грудка, Knorr Картошка по-Деревенски, Салат Овощной с Маслом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|