Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
128.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2022:
|
1738 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 52.56g | Carb: 247.50g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Любятово Подушечки Молочные. Lunch: Котлеты из Индейки, Булгур с Овощами, Нектарины, Груша. Dinner: Банан, Cofix Панкейки с Шоколадным Соусом , не Молоко Миндальное Молоко, Royal Forest Темный Гречишный Шоколад, Сметана , Bibigo Мини Дамплинги. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maohgo's weight history
|