Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
182.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 118.24g | Carb: 116.68g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Картофель, Куриная Грудка. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Картофель, Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|