Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
184.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2022:
|
1870 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 98.96g | Carb: 162.72g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Heinz Кетчуп Томатный, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Зерница Лаваш Армянский. Dinner: Любимые Традиции Вафли с Ароматом Шоколада , Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|