Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
210.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 72.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 36.08g | Carb: 89.32g.
Breakfast: Самокат Маффин Ванильный. Lunch: Авокадо Авокадо, Тобус Хлеб Керенский, Яйцо Бехтеевское, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Сахар, Националь Манная Крупа, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ooohhhhhhh's weight history
|