Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
189.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2022:
|
1777 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 66.15g | Carb: 131.38g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Оладьи на Кефире, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Куриная Грудка, МЖК Майонез Московский Провансаль, Винегрет. Dinner: Ашан Котлета Паровая Индейка, Barilla Макароны, Водка. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|