|
Kiva viikonloppupöhö
|
212.3 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 January 2021:
|
1943 kcal
|
Fat: 105.12g | Prot: 114.31g | Carb: 122.15g.
Breakfast: Södergården Kuningatarhillo, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Lunch: Ben & Jerry's Fairway To Heaven, Fazer Salmiakkisuklaa , Valio Oltermanni Cheddar, Jukolan Juusto Aito Cheddar, Jukolan Juusto Aito Cheddar. Dinner: Pirkka Avokado, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Rainbow BBQ Ristikkoperunat, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Eridanous Kreikkalainen Ekstra-Neitsytoliiviöljy, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Lehtikaali. Snacks/Other: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Ben & Jerry's Fairway To Heaven, Fazer Salmiakkisuklaa. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuvajainen's weight history
|