|
Às 22h45 - depois do treino
Refeições: breakfast
Snack: 30g coco seco
1 maçã
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 80.68g | Carb: 108.88g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. Dinner: Banana Prata, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Frito, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Parati Hot Cracker Presunto, Coco Seco. more...
|
|
1296 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ThaisPriscili's weight history
|