Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2019:
|
406 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 8.11g | Carb: 45.25g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lena_SolncE's weight history
|