Alinecqueiros's Journal, 14 August 2019

Feliz em tudo que venho alcançando!

134.5 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1122 kcal

Fat: 37.88g | Prot: 50.76g | Carb: 144.44g.   Lunch: Boa Mão Crepioca de Queijo, Mexerica. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Lentilhas. Snacks/Other: McDonald's Casquinha Baunilha, Kopenhagen Bombom Trufado de Vinho , Muffato Pão de Batata, Walmart Queijo Mussarela. more...

1747 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 5 hours, Hiking - 25 minutes, Resting - 10 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...