Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
156.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
1976 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 118.20g | Carb: 178.73g.
Breakfast: Choco Pie Dark, Молоко 3,2%. Lunch: Огурец, Помидор, Желтый Сладкий Перец, Редис, Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Dinner: Суп 09.04.19, Помидор, Картофель , Огурец, Пангасиус Филе. Snacks/Other: Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Палочки Хрустящие с Солью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ooohhhhhhh's weight history
|