gabyluzfotografia's Journal, 02 March 2019

159.8 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

912 kcal

Fat: 36.24g | Prot: 61.37g | Carb: 30.84g.   Breakfast: Morangos. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface Americana, Friboi Patinho Moido Cozido. Dinner: Friboi Patinho Moido Cozido, Abóbora Cozida. Snacks/Other: Smirnoff Vodka, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca. more...

1884 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Sleeping - 23 hours and 10 minutes. more...