Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
137.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 62.11g | Carb: 144.55g.
Breakfast: Курага, Магнит Яблоко, Геркулесовая Каша на Молоке, Dove Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сгущенка, Bosca Шампанское, Пшеничный Хлеб, Буженина, Сыр Пармезан (Твердый), Тушеные Овощи, Макароны Отварные. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natalia's weight history
|