Lenqa's Journal, 07 October 2018

Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
129.0 lb Lost so far: 19.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 October 2018:
1367 kcal Fat: 47.51g | Prot: 68.13g | Carb: 167.62g.   Breakfast: Чизкейк, Капустный Салат. Lunch: Нуга, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сладкий Соус Маринад, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Сливы, Грюнталер Сыр Легкий, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Show Time Попкорн Карамель. more...
33 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Lenqa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.