Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2018:
|
1919 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 90.93g | Carb: 169.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Coca-Cola Vanilla. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Куриная Грудка на Гриле, Грюнталер Сыр Легкий. Dinner: Роллы Филадельфия, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. Snacks/Other: Now Макадамия, Владсалат Сельд под Шубой. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|