Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
154.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2018:
|
1230 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 67.56g | Carb: 148.99g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мёд От Макарыча, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Окей Яйцо Перепелиное, Суп турецкий с Булгуром. Dinner: Federici Макароны Перья Рифлёные, Тушеная капуста с индейкой. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Йогуртовые, Corny Slim с Йогуртом. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
Comments
|
Other Related Links
Members
|
ooohhhhhhh's weight history
|