Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 97.17g | Carb: 116.74g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 3,9%, Леовит Протеиновый Батончик Champ, Снеговичок Желе с Вишней. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Green Ray Кукуруза. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мартини Мартини Бьянко, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|