Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 118.68g | Carb: 105.04g.
Breakfast: Сырники, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Огурец, Окей Перец Красный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Карлов Двор Сыр Гауда, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Помидоры. Dinner: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Miller Пиво. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ooohhhhhhh's weight history
|