Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2022:
|
381 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 36.43g | Carb: 38.20g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Шпинат. Dinner: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
<Лёля>'s weight history
|