christinagugnina's Journal, 10 March 2018

142.2 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

795 kcal

Fat: 24.68g | Prot: 15.26g | Carb: 133.19g.   Breakfast: Живчик Напиток с Соком Яблока, Травяной Чай, Оладьи. Lunch: Торт, Красное Яблоко, Борщ. Dinner: Кофе. more...

1865 kcal

Activities & Exercise: Resting - 22 hours and 28 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 32 minutes. more...