Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
172.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 66.93g | Carb: 158.89g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Global Village Икра Баклажанная, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. Dinner: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Жареная Баранина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|