|
99.4
|
222.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
2157 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 93.93g | Carb: 249.11g.
Breakfast: Skyr Sitruuna-Juustokakku, HK Ohuen Ohut Saaristolaismetwursti, Philadelphia Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Tomaatit. Lunch: Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Dinner: Atria Kevyt Kalkkunanakki, Saarioinen Maalaisperunasalaatti, Feelia Jauhelihalasagnette. Snacks/Other: Fazer Julia, Banaanit, Maitokahvi, Skyr Sitruuna-Juustokakku, Pirkka Suolakinuskituulihatut, Philadelphia Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Päärynät. more...
|
steady weight
|
 Comments
Kunnon yöunilla näyttää olevan suuri merkitys
30 Mar 22 by member: Rapu174
|
|
Other Related Links
Members
|
Rapu174's weight history
|