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Buenos dias😍, feliz viernes a tod@s! Nueva receta para el desayuno. 14 claras de huevo, 40g de avena, 1cp cacao en polvo 0%, stevia liquida al gusto,batir, verter en un molde, añadir datiles y platano a trocitos, 6 min al micro y.... Tachan! 👏
Diet Calendar Entries for 28 June 2019:
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1255 kcal
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Fat: 42.97g | Prot: 78.42g | Carb: 136.33g.
Breakfast: Rodriguez Jamon Serrano, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Bizcocho claras avena, Prozis Crema de Cacahuete, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Lunch: Sandía, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rodriguez Jamon Serrano, Hacendado Tofu Firme, Consum Pan con Salvado, Consum Lechuga Iceberg. Dinner: Patata Cruda. Snacks/Other: Prozis Crema de Cacahuete, Bizcocho claras avena. more...
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 Comments
*como soy intolerante a la fructosa he sustituido en el mio platano y datiles por nuez y avellana, esta menos dulce, pero esta riquisimo 😊
28 Jun 19 by member: albita3108
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