Fabicosta32
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Weight History

Start Weight
185.2 lb
Lost so far: 20.5 lb

Current Weight
164.7 lb
Performance: losing 0.2 lb a week

Goal Weight
163.1 lb
Still to go: 1.5 lb

Fabicosta32's Weight History


Fabicosta32's Cookbook

cals: 312kcal | fat: 8.03g | carbs: 41.69g | prot: 18.76g
Hambúrguer de Atum com Aveia
O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares.
cals: 240kcal | fat: 21.68g | carbs: 6.10g | prot: 7.32g
Bolo de Côco
Esse bolo é fácil e maravilhoso.
cals: 393kcal | fat: 26.25g | carbs: 6.57g | prot: 31.81g
Rocambole de Carne Moída
É um rocambole de carne moída, recheado com peito de peru e queijo minas.
cals: 245kcal | fat: 13.70g | carbs: 12.63g | prot: 19.12g
Panqueca Light
Versão saudável. Super nutritiva.
cals: 53kcal | fat: 4.96g | carbs: 0.28g | prot: 1.89g
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
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