Alinysja

Start Weight:(11 Jul 13) 176.4 lb
Current Weight:(12 Feb 14) 159.8 lb
Goal Weight:149.9 lb
following: Alinysja's own diet
performance: losing 0.4 lb a week

1 июля родила ребенка. Выписалась с весом 83 кг. До беременности поддерживала себя в хорошей спортивной форме. Сейчас хочу вернуть до беременный вес и хорошую физическую форму. Желаемый вес: 65 кг.

FatSecret member since: 29 Mar 13

Alinysja's Weight History


Alinysja's Buddies

ketrin-s
not sharing weight
 
razgon
last weighin: losing 1.9 lb a week Down
Milyago
not sharing weight
   
Alinysja has 3 buddies


Alinysja's Cookbook

cals: 110kcal | fat: 2.01g | carbs: 19.32g | prot: 3.10g
Ржаные Лепешки
Без дрожжей, без сахара.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


Alinysja's journal

06 February 2014

Давненько здесь не появлялась. В общем, как-то я забросила тренировки по видео, и кардио забросила, потому как моя девчёнка становится все активнее и ...
on diet Alinysja's own diet  

10 October 2013

Вчера начала заниматься по программе Джиллиан Майклс "Body revolution". 1 занятие, после шредов, и после недельного перерыва,далось достаточно легко. ...
on diet Alinysja's own diet  losing 0.4 lb a week

Alinysja's Recent Food & Exercise

Alinysja's Recent Activity

Alinysja's Own Activity

No recent activity.

Alinysja's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

puhpine supported dgood7's Journal Entry.
SherrieC commented on their Journal Entry.
truematt supported Zakomark's Journal Entry.
yankeeb recorded a Journal Entry and a Weigh In at 230.0 lb.
CeeElle supported Christina De Leon's Journal Entry.
lb5410 recorded a Weigh In at 174.0 lb.
Dlunsf recorded a Weigh In at 238.5 lb.
mountian updated their Exercise Diary.