Alinysja

Start Weight:(11 Jul 13) 176.4 lb
Current Weight:(04 Jun 14) 149.5 lb
Goal Weight:143.3 lb
following: Alinysja's own diet
performance: losing 0.3 lb a week

1 июля родила ребенка. Выписалась с весом 83 кг. До беременности поддерживала себя в хорошей спортивной форме. Сейчас хочу вернуть до беременный вес и хорошую физическую форму. Желаемый вес: 65 кг.

FatSecret member since: 29 Mar 13

Alinysja's Weight History


Alinysja's Buddies

irinabuka
not sharing weight
 
razgon
last weighin: losing 0.6 lb a week Down
ketrin-s
not sharing weight
 
Milyago
not sharing weight
Alinysja has 4 buddies


Alinysja's Cookbook

cals: 110kcal | fat: 2.01g | carbs: 19.32g | prot: 3.10g
Ржаные Лепешки
Без дрожжей, без сахара.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


Alinysja's journal

26 May 2014

И снова я пропала надолго, но не просто так... Прошла 2 фазы из 3-х Body Revolution Джиллиан Майклс. 3 фаза мне не понравилась, слишком много упражнений ...
on diet Alinysja's own diet  

06 February 2014

Давненько здесь не появлялась. В общем, как-то я забросила тренировки по видео, и кардио забросила, потому как моя девчёнка становится все активнее и ...
on diet Alinysja's own diet  

Alinysja's Recent Food & Exercise

Alinysja's Recent Activity

Alinysja's Own Activity

Alinysja recorded a Weigh In at 149.5 lb.
Alinysja commented on their Journal Entry.

Alinysja's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

LoadGod updated their Food Diary.
willtodo recorded a Weigh In at 284.0 lb.
clsmith3244 recorded a Weigh In at 204.4 lb.
earlymec recorded a Weigh In at 130.0 lb.
Nightshade03 updated their Exercise Diary.
hollywoodjaybird recorded a Weigh In at 169.0 lb.
Dlongyhore recorded a Weigh In at 216.4 lb.
atwine recorded a Weigh In at 208.0 lb.