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Fat: 22.52g | Prot: 61.64g | Carb: 306.63g.
Breakfast: Ananas, Aufbackbrötchen Körner, Erdbeeren, Frikadelle, Gelbe Paprika, Honigmelonen, Joghurt 0.1% fat, Kiwi, Lidl, Tomaten, Weintrauben. Lunch: Hartweizengriess, Paradiesgarten Winterfrucht-Mix. Dinner: Chinakohl, Condimento Balsamico Bianco, Eisbergsalat, Grüne Erbsen (Gefroren), Gurke (mit Schale), Hartweizengriess, Olivenöl, Paprika, Pilzstücke und Stiele, Radieschen, Rinderbrühe, Salat Dressing, Schwarzbrot (50% Vollkornp, Selleriesalat, Tomaten, Vollkornspaghetti, Zucchini, Zwiebeln. Snacks/Other: Huxol Zum Süßen, Kaffee, Rooibos Tee Erdbeer-Sahne, Roter Tafelwein.
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about the exercise diary
12 May 2012