isabelloro's Journal, 29 May 2013

159.2 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 31.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1107 kcal

Fat: 24.43g | Prot: 74.24g | Carb: 148.30g.   Breakfast: Bizcochito Fruta y Fibra, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Tomate Frito, Atún Claro en Aceite de Oliva, Espaguetis. Dinner: Sepia. Snacks/Other: Melocotones, Sandía. more...

2020 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...