Lizzie983's Journal, 26 January 2013

121.3 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1497 kcal

Fat: 69.54g | Prot: 70.16g | Carb: 138.99g.   Breakfast: Caffè (dalla Moca), Burro (Salato), Roggenkraft. Lunch: Carne Macinata di Maiale, Lenticchie Cotte. Dinner: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Roggenkraft, Latte Intero. more...

1842 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Housework - 3 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours. more...