kuwa2004's Journal, 01 August 2014

128.5 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1479 kcal

Fat: 57.05g | Prot: 57.32g | Carb: 155.23g.   Breakfast: セブンイレブン ツナマヨネーズ, 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: ヤマザキ製パン カレーパン. Dinner: サントリー 金麦, カツ丼. more...

1907 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...