Lavura's Journal, 31 July 2014

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2014
126.8 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 31 July 2014:
1663 kcal Fat: 74.27g | Prot: 61.24g | Carb: 172.75g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Здорово Паста Творожная с Черникой, От Палыча Пельмени Классические. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Pik-Nik Сырные Палочки, Яблоко Зеленое. Dinner: Светлое Пиво, Бургер Кинг Картофель Фри, Покровский Хлеб Слойка Венская, Бургер Кинг Лонг Чикен. more...
2427 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 10 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Lavura's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.