Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2014
|
126.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2014:
|
1663 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 61.24g | Carb: 172.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Здорово Паста Творожная с Черникой, От Палыча Пельмени Классические. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Pik-Nik Сырные Палочки, Яблоко Зеленое. Dinner: Светлое Пиво, Бургер Кинг Картофель Фри, Покровский Хлеб Слойка Венская, Бургер Кинг Лонг Чикен. more...
|
|
2427 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 10 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lavura's weight history
|