|
И снова я пропала надолго, но не просто так...
Прошла 2 фазы из 3-х Body Revolution Джиллиан Майклс. 3 фаза мне не понравилась, слишком много упражнений с удержанием равновесия, а у меня с этим нелады! Ну неуклюжая я!
Вернула свой до беременный вес, влезаю во все одежки! Ура!
На прошлой неделе начала бегать по утрам, но... на 2 день, выйдя на пробежку, упала сразу выйдя из подъезда, вот глупо-то!!! Немного потянула голеностоп, уже хожу, но пока немного больно. Планирую в конце этой недели вернуться к пробежкам.
|