kuwa2004's Journal, 18 April 2014

129.9 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1772 kcal

Fat: 40.32g | Prot: 54.47g | Carb: 260.85g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: セブンイレブン クリームパン, ファミリーマート ホットドッグ. Dinner: スーパードライ, 卵焼き, そうめん. more...

1926 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...