Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2014
|
160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2014:
|
2017 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 85.81g | Carb: 227.02g.
Breakfast: Omenat (Golden Delicious), Banaanit, Kuivattu Luumu, Appelsiinit, Becel Kevyt, Kahvi, Valio Arkijuusto, Omenamehu, Snellman Kevyt Maksamakkara, Vaasan Tumma Pääsiäislimppu. Lunch: Vaasan Tumma Pääsiäislimppu, Paistettu Kananmuna, Snellman Kevyt Maksamakkara, Valio Plus Rasvaton Maito, Becel Kevyt, Valio Arkijuusto. Dinner: Vaasan Tumma Pääsiäislimppu, Snellman Kevyt Maksamakkara, Valio Arkijuusto, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa). Snacks/Other: Jäätelö. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
repe's weight history
|