Fernanda Viar's Journal, 20 March 2014

127.4 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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942 kcal

Fat: 17.11g | Prot: 32.33g | Carb: 153.84g.   Breakfast: DIA Iogurte Desnatado Light, Matte Leão Chá Mate com Limão, Nestlé Papinha de Banana com Aveia. Lunch: Suco de Maracujá, Santa Helena Salgadinho Troféu Churrasco, Quero Feijão Carioca, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. more...

1954 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...