incan's Journal, 22 November 2013

<3

260.6 lb Lost so far: 127.4 lb.    Still to go: 40.1 lb.    Diet followed 100%.

---

2052 kcal

Fat: 82.98g | Prot: 210.99g | Carb: 114.02g.   Breakfast: Lätta Lättmargarin, Norges Bageri Lavkarbo Bröd. Lunch: Coop Ryggfilé av Torsk, ICA Asia Mango Chutney. Dinner: ICA Färska Champinjoner, Lökar, Rödlök, ICA Nötfärs 5%. Snacks/Other: Tine Mager Kesam, Potatischips, Norges Bageri Lavkarbo Bröd, Lätta Lättmargarin. more...

2879 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...