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No weight in today. Ive been doing that twice a week but not anymore. Mondays will be my day. Last monday i was with the same weight so now I will wait. My legs are sore.
No pesaje hoy. Lo he estado haciendo dos veces por semana pero no mas. Lunes será mi día. El lunes pasado pesaba lo mismo así que mejor esperaré. Me duelen las piernas.
Diet Calendar Entries for 18 July 2013:
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1336 kcal
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Fat: 55.72g | Prot: 75.73g | Carb: 136.53g.
Breakfast: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Huevo Cocido, Dos Pinos Leche Descremada en Polvo, Tortilla de Maíz. Lunch: Té Verde, Chorizos, Longaniza, Guacamole, Pimienta o Salsa Picante, Mayonesa, Hellmann's Ketchup, Cebollas, Repollo, Tortilla. Dinner: Kellogg's Barra Special K Pay de Queso y Frambuesa, Lala Reduced Fat Blended Peach Yogurt (6 oz). more...
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2385 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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