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Despues de estas semanas de estar sabiendo cuantas calorias consume y quemo, es mas facil tener una dieta regulada.
esta pagina me ayudo muchoa saber lo bueno y malo de las comidas y que tanto ejercicio es necesario en el dia.
Apartir de ahora puedo decir que comenzare a cuidar mi alimentacion y mi condicion ficica para tener una vida mas saludable.
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